7. Übungswoche

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Karategürtel

0. ab gelb Gurt - Iron Dragon, 0. ab gelb/weiss Gurt - Iron Dragon, 0. ab orange Gurt - Iron Dragen, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Karategürtel (OBI) binden

Aufwärmen

0. Anfänger - Little Dragon, 0. grüner Gurt, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Karate Stellungen

0. ab gelb Gurt - Iron Dragon, 0. ab gelb/weiss Gurt - Iron Dragon, 0. ab orange Gurt - Iron Dragen, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Stellungen (Dachi)

Jodan Uke

0. Anfänger - Little Dragon, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Jodan Uke

Uchi Uke

0. Anfänger - Little Dragon, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Uchi Uke

Ashi Yoko Geri

0. grüner Gurt, 7. Übungswoche 10. May 2020 by A S

Ashi Yoko Geri

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