Goju Ryu-Karate ist eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme (sehr kurze Distanz), welches Ihnen Schutz gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe jeglicher Art bietet.
Selbst bei körperlicher Unterlegenheit kann man sich mit Karate effektiv zur Wehr setzen. Die Techniken und das Training sind realitätsorientiert und für jeden geeignet. Die Basis ist ein einzigartiges Trainingssystem, welches die Reflexe ausgeprägt, die Schnelligkeit und die Reaktion schult.
Erwachsene „Karateka“ werden
- effektive Selbstverteidigungstechniken geschult
- Gleichgewicht geformt und gestärkt
- Konzentrationsfähigkeit erhöhen
- Koordinationsfähigkeit wird verbessert
- Fitness, Kraft und Kondition steigern
- Gefahrensituationen richtig erkennen und abschätzen
- mit verschiedenen Waffen kämpfen
Weitere Vorzüge werden erreicht:
- Verbesserung der Körper- und Bewegungshaltung
- den Geist und Körper schulen
- die Stärkung des Selbstvertrauens
- den Muskelaufbau
- die Gewichtsreduzierung
- Kennenlernen von Gleichgesinnten
- Erhalt der Gesundheit
- Stärkung des Immunsystems
- Stressabbau
- mehr Lebensqualität
Karate ist eine der besten und wirkungsvollsten Methoden um seinen Körper und Geist zu trainieren. Durch die Menge der Trainingselemente spielt es keine Rolle, ob sie Neueinsteiger oder Fortgeschrittener sind. Sie bestimmen den Grad Ihres Trainings selbst, was Vorteile für Ihren Körper bringt, da Sie Haltungs- und Bewegungsschäden vermeiden. Sie stärken Ihr Immunsystem und mildern Herz-Kreislaufprobleme um eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Karate ist mehr als nur ein Hobby!
