Präventionskurs – Selbstschutz und Selbstverteidigung für Schülerinnen und Schüler
Inhalte:
- Wie kann ich einer gefährlichen Situation oder einem Streit aus dem Weg gehen?
- Wie demonstriere ich durch die richtige Körpersprache und Ausstrahlung, dass ich „NEIN!“ sage und meine?
- Wie bestehe ich in einer Notsituation? Durch welche einfachen Techniken kann ich mich im Ernstfall verteidigen?
Kursdauer: 2 Schulsportstunden
Trainingsort: Turnhalle der Schule